Pek çok yerde yetişebilme özelliğine sahip olan semizotu tam bir şifa kaynağıdır, besin değerleri oldukça yüksektir. Semizotunun yeşil yapraklarında yüksek miktarda omega-3 yağ asitleri bulunur.

*Ürün boyutları mevsimsel ve bölgesel olarak değişebileceğinden dolayı görsellerle aralarında küçük farklılıklar gözlenebilir.

Nasıl Muhafaza Edilmeli?

Buzdobalına diğer sebzelerle temas etmeyecek şekilde ağzı bağlı bir poşet ile koyulmalıdır. Bu işlem yapıldıktan sonra en fazla 3 gün içerisinde tüketilmelidir.

Besin Değerleri (100 gr için);

Enerji (kcal) : 22

Karbonhidrat (g) : 1.77

Protein (g) : 2.64

Yağ (g) : 0.12

Lif (g) : 1.59

Sodyum (mg) : 41

Potasyum (mg) : 414

Vitamin A (iu) : 1320

Kalsiyum (mg) : 155